- ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು?
- ವಯಸ್ಕರು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು?
- ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು
- 2 ವರ್ಷದಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು
- ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು
- ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರಿಗೆ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು
- ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು
- ನೀವು ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು
- ಕಷ್ಟ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಡ್ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು
- ತೊಳೆಯಲು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು
- ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು
- ಜನಪ್ರಿಯ ತೊಳೆಯುವ ಪುಡಿಗಳು
- ನೀರಿನ ಗಡಸುತನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು
- ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
- ಸಂಗ್ರಹಣೆ
- ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಿದ್ಧತೆ
- ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು - ತಿಂಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನೀವು ತೊಳೆಯಬೇಕು
- ಬೆಡ್ ಶೀಟ್ಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು
- ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಆವರ್ತನ
- 2 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು
- ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು
- ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರಿಗೆ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು
- ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು
- ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು
- ತೊಳೆಯಲು ತಯಾರಿ
- ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು
- ಲಾಂಡ್ರಿ ಪುಡಿಗಳು
- ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಮೋಡ್
ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು?
ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕೊಳಕು ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಲಿನಿನ್ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ತಿಂಗಳಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೆವರು ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ದಿಂಬುಕೇಸ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.
ವೇಗವರ್ಧಿತ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು:
- ಹಾಸಿಗೆ ಸೆಟ್ನ ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರ;
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತು;
- 2 ಜನರು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದಾರೆ;
- ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಾರ ಬೆವರುವುದು;
- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಮನಿಸಿದ ತಪ್ಪಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳು;
- ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೈಜಾಮಾ ಸೆಟ್ ಕೊರತೆ.
ವಾರದ ಕೊನೆಯ ದಿನದಂದು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಕ್ಲೀನ್ ಲಿನಿನ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ಹೊಸದು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು, ಬಿಸಿ ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ವಯಸ್ಕರು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು?
ಕನಿಷ್ಠ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡುವವರು ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವವರು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.
ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯು ವರ್ಷದ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:
- ಬಿಸಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಬೆವರುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕರು ನೈಟ್ಗೌನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪೈಜಾಮಾಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಪ್ರತಿ 7 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಲಗುವ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಮರು-ಹಾಕುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
- ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣಾಗುವಿಕೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಮರು-ಲೇಪಿಸಬೇಕು.
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು
ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ
ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ವಿನಾಯಿತಿ ಪಡೆದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಬೇಕು. ಬರಡಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಲೇಖವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛತೆಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಿಯಮಗಳಿವೆ:
- ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು;
- ಮಾಲಿನ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು;
- ಗೋಚರ ಮಾಲಿನ್ಯವಿಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿ ವಾರ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ;
- ಮಕ್ಕಳ ಬಟ್ಟೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ;
- ತೊಳೆಯುವುದು ಇತರ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ಕೈಯಿಂದ, ಏಕೆಂದರೆ. ಅವರು ಇತರ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ;
- ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
- ಶುದ್ಧ ಮಕ್ಕಳ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಕರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2 ವರ್ಷದಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು
2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಕೊಳಕು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ 7 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮರುರೂಪಿಸಬೇಕು. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ನಲ್ಲಿ ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅಪೂರ್ಣ ವಾಸ್ತವ್ಯದ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ (5-9 ಗಂಟೆಗಳು). 24-ಗಂಟೆಗಳ ತಂಗುವ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ, ಶಿಫ್ಟ್, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ 3 ಸೆಟ್ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ತೊಳೆದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ, ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಶುಷ್ಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು
14 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು, ಹಾಸಿಗೆಯ ಮಣ್ಣಾಗುವಿಕೆಯ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರಾಶ್ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಿಂಗಳಿಗೆ 2-3 ಬಾರಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರಿಗೆ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು
ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಅಚ್ಚು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ 3-4 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸೆಟ್ ಕೊಳಕು ಪಡೆದರೆ, ನಂತರ ಪ್ರತಿದಿನ ಮರು-ಲೇ.
ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು
ಸರಾಸರಿ, ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ 3-7 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಕೊಳಕು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ 10-15 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಪಿಲ್ಲೊಕೇಸ್ಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು
ದಿನದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಮಿಲಿಯನ್ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಚೆಲ್ಲುತ್ತಾನೆ, ಸುಮಾರು 150 ಮಿಲಿಯನ್ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ, ಅದು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹವು ಬೆವರು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಫಲವತ್ತಾದ ವಾತಾವರಣವಾಗಿದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿದ್ರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 5-9 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಳೆಗಳು, ದಿಂಬುಕೇಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್ಗಳು ದೇಹದ ವಿರುದ್ಧ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಂದೆ ಹಾಸಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ವೈರಸ್ಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
ಕಷ್ಟ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು
ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಾರ್ಜಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೊಂದಿರುವ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತವೆ:
- ರಕ್ತ.ಇದನ್ನು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನಿಂದ ತೆಗೆಯಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಸ್ಟೇನ್ನಿಂದ ಒರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮೂತ್ರ, ಬೆವರು ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ. ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಅಂತಹ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಅವುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಟ್ಟೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಫೋಮಿಂಗ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅಂತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಿರಿ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕಲೆಗಳು. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟದ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಪುಡಿಯನ್ನು ಸ್ಟೇನ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು, ನಂತರ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಲೆಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಸಾಧನವೆಂದರೆ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್. ಇದನ್ನು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರುಯಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೇನ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಐಟಂ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು.
- ವೈನ್, ಕಾಫಿ, ಟೀ. ನೀವು ಅಮೋನಿಯದೊಂದಿಗೆ ಬಣ್ಣ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟೇನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಒರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು
ಲಿನಿನ್, ಹತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ:
- ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಶಾಂತ ತಾಪಮಾನದ ಆಡಳಿತ.
- ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ.
- ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಬೆಡ್ಸ್ಪ್ರೆಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೀಚ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ಉಣ್ಣೆಯ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಲೇಬಲ್ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.ಉಣ್ಣೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಘಟಕಗಳು ವಿಶೇಷ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - "ಉಣ್ಣೆ", ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ತಾಪಮಾನವು 30˚ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ಪಿನ್ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನೀವು ಹಿಸುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಒಣಗಿಸಿ, ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಜೋಡಿಸಿ.
ಅಹಿತಕರ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಲಿನಿನ್ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿಯಂತಹ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ಹಿಂಡುವಿಕೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆದ ವಸ್ತುವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಡಬಲ್ ಕಂಬಳಿ ತೊಳೆಯುವುದು - ವಿಡಿಯೋ:
ರೇಷ್ಮೆ ಸಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ರೇಷ್ಮೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಶಾಂಪೂ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಮಾರ್ಜಕದೊಂದಿಗೆ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸುವುದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಡ್ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು
ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಾವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ, ಬೆವರು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹಾಳೆಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬುಗಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನೆಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹುಳಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಆವರ್ತನವು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೆಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ಬದಲಾವಣೆಯು ಕನಿಷ್ಠ 10 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಹಾಸಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ದಿಂಬಿನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ, ಅದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.ಪಿಲ್ಲೋಕೇಸ್ ರಾತ್ರಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು, ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಹಿಳಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮೂಲಕ, ಕೂದಲು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಂದ ದಿಂಬುಕೇಸ್ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕುವ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಬಹುಶಃ ಅಂತಹ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯೊಂದಿಗೆ ದಿಂಬಿನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದಿಂಬುಕೇಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಮೆತ್ತೆ ಒಂದು ದಿಂಬುಕೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಆಗ ಮಾತ್ರ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ದಿಂಬಿನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿಂಬು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ದಿಂಬಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನಾವು ಹಾಳೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಶವರ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯವೂ ಸಹ ನಿಮಗೆ ಕ್ಲೀನ್ ಲಿನಿನ್ ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಅದನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಓಹ್, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ದೇಹ ಲೋಷನ್ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ 10 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅಷ್ಟು ನಿರ್ಣಾಯಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕಂಬಳಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 10 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಇಂದು ನೀವು ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬಹುದಾದ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ಹಾಸಿಗೆ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ! ಇದು ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ! ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಾಕು!
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಲಗಿದರೆ, ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಅಯ್ಯೋ ಹಾಗಲ್ಲ.ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಲಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಪ್ರತಿ 7 ಅಥವಾ 10 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು!
ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಲಿನಿನ್ ತಯಾರಕರು ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಲೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಸ್ತು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ವಿಧದ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತೊಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ "ರೇಷ್ಮೆ" ಮೋಡ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಕೊಳಕು ಅಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತಪ್ಪು. ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು. ಜೊತೆಗೆ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಹಗುರವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಸೆಟ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಒಣಗುತ್ತವೆ.
ತೊಳೆಯಲು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು
ಮನೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು.
ಬಟ್ಟೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
- ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ. ವಿಭಿನ್ನ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೋಡ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ;
- ಬಣ್ಣದಿಂದ. ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಬಣ್ಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ನೀರು ಬಿಳಿ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಬಹುದು;
- ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ.ಕೊಳಕು ಹಾಸಿಗೆ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನೀವು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಳಕು ಅಥವಾ ತಾಜಾಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಈ ಮೋಡ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್, ದಿಂಬುಕೇಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ಅಕಾಲಿಕ ಉಡುಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಂಡಿಷನರ್ ಜೊತೆಗೆ ಡ್ರೈ ಲಾಂಡ್ರಿ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು
ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹಾಸಿಗೆಯು ನೀವು ಬಯಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು ಎಂದು ಪ್ರತಿ ಕ್ಲೀನರ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಯಾವ ಮಾರ್ಜಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು? ಕೆಲವು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಫೋಮಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಪುಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಭಾರೀ ಮಣ್ಣಾಗುವಿಕೆಗಾಗಿ, ತೊಳೆಯುವ ಬೂಸ್ಟರ್, ಬ್ಲೀಚ್, ಸ್ಟೇನ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು ಸೇರಿಸಿ. ತತ್ವ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಪುಡಿಗೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೆಲ್ ಗೆ - ಜೆಲ್.
- ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬ್ಲೀಚ್ ಪುಡಿಯಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಬಣ್ಣದ ಲಾಂಡ್ರಿ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯುನಿವರ್ಸಲ್ ಸಲಹೆ - ಫಾಸ್ಫೇಟ್-ಮುಕ್ತ ಪುಡಿಗಳು, ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ.
- ನಿಮ್ಮ ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ನೀರು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ: ಕಠಿಣ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಮೃದು. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಜವಳಿಗಳನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನೀರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮಾರ್ಜಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ, ಡೋಸೇಜ್ ಮೃದು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ನೀರಿಗಿಂತ 20% ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
- ಮಕ್ಕಳ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ದ್ರವ ಬೇಬಿ ಪೌಡರ್, ಬೇಬಿ ಸೋಪ್ನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಆರ್ಥಿಕತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಮಾರ್ಜಕಗಳ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
- ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹಣವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಘಟಕಗಳು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು.

ಕೈ ತೊಳೆಯಲು ತೊಳೆಯುವ ಪುಡಿ ಹೆಚ್ಚು ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ
ಜನಪ್ರಿಯ ತೊಳೆಯುವ ಪುಡಿಗಳು
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಕ್ಲೀನರ್, ನಿಯಮದಂತೆ, ನೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಹೊಂದಿವೆ:
- ಇಯರ್ಡ್ ಬೇಬಿಸಿಟ್ಟರ್
- ಕೊಕ್ಕರೆ
- ಉಬ್ಬರವಿಳಿತ
- ಏರಿಯಲ್
- ಹೊಳಪು
- ಪರ್ಸಿಲ್
ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ, ಅದರ ವಸ್ತುವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೇಷ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಟಿನ್ಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ.
ನೀರಿನ ಗಡಸುತನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು
ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. SES ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು. ಎರಡನೆಯದು (ಇದು ಕಡಿಮೆ ನಿಖರವಾಗಿದೆ) ನೀರಿನ ಗಡಸುತನವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪಿಇಟಿ ಅಂಗಡಿಗಳು, ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಉಪಕರಣಗಳ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳು, ಕಾಫಿ ಯಂತ್ರದ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿದೇಶಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇನ್ನೊಂದು, ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಮತ್ತು ಬಹಿರಂಗ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ, ಶುದ್ಧ ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ನೀರನ್ನು ಹಾಕುವುದು. ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಲೇಪನ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀರನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸರಳ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಜಾನಪದ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಲಾಂಡ್ರಿ ನೀರಿಗೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನೀರಿಗೆ ಪ್ರಮಾಣ: ತೊಳೆಯುವ ಪುಡಿಯಂತೆಯೇ. ಮಧ್ಯಮ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನೀರಿಗೆ: 1: 2 (ಹೆಚ್ಚು ಪುಡಿ).
ನೀರನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಟೇನ್ ರಿಮೂವರ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೀಸ್ ರಿಮೂವರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಇಡೀ ವಾರದವರೆಗೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ, ಬೆವರು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ

ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರದ ಲೋಡ್ ದರವು ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರದ "ಆರೋಗ್ಯ" ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಸಂಗ್ರಹಣೆ
ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಅದರ ಉದ್ದೇಶಿತ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸದಿದ್ದಾಗ ಉಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವರ್ಗೀಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ, ರಾಶಿಗಳಲ್ಲಿ:
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಸ್ವಚ್ಛ, ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಮಡಿಸಿದ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
- ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಜಾತಿಯ ವರ್ಗೀಕರಣವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ದಿಂಬುಕೇಸ್ಗಳು, ಹಾಳೆಗಳು, ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್ಗಳು) ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ. ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಸ್ಟಾಕ್ನ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಐಟಂ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ - ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಸಮಾನವಾಗಿ ಇರುವ ಮೇಲಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.
- ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು: ಉಳಿದ ಸೆಟ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ದಿಂಬುಕೇಸ್ನಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ನೇತಾಡುವ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ.
- ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಶೆಲ್ಫ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲೋಸೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸ್ವತಃ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
- ಜಾತಿಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ವಿಂಗಡಣೆ ವಿಧಾನದಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
ಡ್ರೆಸ್ಸರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ರಾಯರ್ಗಳಲ್ಲಿ:
- ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ. ಕ್ಲೋಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.
- ವೀಕ್ಷಣೆಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಪಡೆಯಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಟಾಕ್ ಮೂಲಕ ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಲಾಂಡ್ರಿ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ದೀರ್ಘ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅದು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ, ತೇವ, ಅಚ್ಚು.
- ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇದ್ದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಡ್ರಾಯರ್ ಡ್ರಾಯರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಾತಾಯನ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.
ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ರೋಲ್ಗಳು:
- ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲ, ಆದರೆ ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ರಾಯೋಗಿಕ.
- ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು ಅಥವಾ ಪೀಠೋಪಕರಣ ಸಂಘಟಕರಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ನಿಜವಾದ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬದಿಯಿಂದ ಪಡೆಯಬೇಕಾದಾಗ, ಆದರೆ ಮೇಲಿನಿಂದ.
- ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ - ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಇದೆ.
- ಒಂದನ್ನು ಪಡೆದರೆ ಉಳಿದ ರೋಲ್ಗಳು ತಿರುಗುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ:
- ವಿಶೇಷ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಂಟೇನರ್ಗಳು, ನಿರ್ವಾತ ಚೀಲಗಳು, ಸಂಘಟಕರು ಅಥವಾ ಮೆಶ್ ಕಿಟಕಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಕಾರದ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಕಂಟೇನರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿದೆ.
- ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಧೂಳು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
- ಯಾವುದೇ ಶೇಖರಣಾ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
- ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ವಿಂಗಡಿಸಲು ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿ ಗೃಹಿಣಿಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಹೇಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.
ಸಲಹೆ: ಅದೇ ಪ್ರಕಾರದ ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ, ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹಳೆಯ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಸದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಧರಿಸಿದಂತೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಿದ್ಧತೆ
ತೊಳೆಯಲು ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.
ಪ್ರಮುಖ ಶಿಫಾರಸುಗಳು:
- ಲಾಂಡ್ರಿಯನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಕಾರದಿಂದ ವಿಂಗಡಿಸಿ. ಬಿಳಿ, ತಿಳಿ, ಬಣ್ಣದ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಲಿನಿನ್ ಬೇರೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಸೆಟ್ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ.
- ಲೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಕರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಓದಿ.
- ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಧೂಳಿನಿಂದ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.
- ಪಿಲ್ಲೊಕೇಸ್ಗಳು, ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್ ಟಾಪ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕಷ್ಟದ ಕಲೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಕ್ತ ಅಥವಾ ವೈನ್ನಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು - ತಿಂಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನೀವು ತೊಳೆಯಬೇಕು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರು - ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ವಾಡಿಕೆಯಂತೆ: ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಕೊಳಕು ಅಥವಾ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ದಿನನಿತ್ಯದ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದೇಹದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನದಂಡಗಳು ಇವುಗಳಲ್ಲ.

ಆವರ್ತಕತೆಯು ದೈಹಿಕ ಸೌಕರ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಗೋಚರಿಸುವ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಏನೂ ಅಲ್ಲ.
ಬೆಡ್ ಶೀಟ್ಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು

ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಲಿನಿನ್ ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರಗಳು;
- 2 ಜನರು ಒಂದು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ;
- ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣ;
- ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆ;
- ಸಾಕಷ್ಟು ನೈರ್ಮಲ್ಯ;
- ಪೈಜಾಮಾ ಕೊರತೆ;
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, pillowcases ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಪ್ರತಿ 2-3 ದಿನಗಳ. ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ 14 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಆವರ್ತನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಆವರ್ತನ
ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಶಿಶುಗಳು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಉಗುಳುವುದು, ಡಯಾಪರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಲಗಿದರೆ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಕಲೆ ಹಾಕಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.
ವಯಸ್ಕ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗಿದರೆ, ನಂತರ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಮಗುವಿನ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ:
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ:
- ಬೆಡ್ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು;
- ಕೊಳಕು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಹಾಸಿಗೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಗೋಚರ ಮಾಲಿನ್ಯವಿಲ್ಲದೆ;
- ಮಗುವಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ;
- ಮಕ್ಕಳ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಕರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ಸಹಾಯ ಹಾಳೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಶಾಲವಾದ ಫ್ಲಾನ್ನಾಲ್ ಡೈಪರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
2 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರತಿ 4-7 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಮಗು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಜಿಗಿಯಬಹುದು, ಬೀದಿ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬಹುದು ಅಥವಾ ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಡಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಮೂಲಕ ತೊಳೆಯುವ ಆವರ್ತನವು ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಹಾಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಡೈಪರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು
ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕರು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಹುಡುಗರು ರಾತ್ರಿಯ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಹುಡುಗಿಯರು ಮುಟ್ಟನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವರ್ತನವು 7-10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 1 ಬಾರಿಯಿಂದ ತಿಂಗಳಿಗೆ 3 ಬಾರಿ.
ಹದಿಹರೆಯದವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಕಲಿಸಬೇಕು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.
ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರಿಗೆ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು
ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಮ್ಮು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಅಧಿಕ ಜ್ವರ, ಇದು ಬೆವರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಮೇಲೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳು ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೋಂಕು ತರಬಹುದು ಅಥವಾ ರೋಗದ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ 2-3 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಡಿದ ರೋಗಿಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ 2 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು

ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ SanPiN ಮಾನದಂಡಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ:
- ಪ್ರತಿ ವಾರ ಅಥವಾ ದಿನದ ವಾಸ್ತವ್ಯದ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ;
- ದೈನಂದಿನ ಸುತ್ತಿನ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ.
ಶಿಶುವಿಹಾರದ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಿಕ್ಕಿದರೆ, ಪೋಷಕರು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ತರಲು ಕೇಳಬಹುದು.
ಪ್ರತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಬಳಿಗಳು, ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಎಲ್ಲಾ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಡ್ರೈ ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು
ತೊಳೆಯಲು ತಯಾರಿ
ಲಾಂಡ್ರಿ ವಿಶೇಷ ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಜಲಾನಯನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅದು ಒಣಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಅಚ್ಚು ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು
- ಟವೆಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಬೇಕು.
- ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹಾಳೆಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬುಕೇಸ್ಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮುಂದೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಣ್ಣದ ಲಿನಿನ್: ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಬಿಳಿ, ಲಘುವಾಗಿ ಮಣ್ಣಾಗುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಮಣ್ಣಾಗುತ್ತದೆ.
- ದಿಂಬುಕೇಸ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ, ಝಿಪ್ಪರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಟನ್ಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ.
ಲಾಂಡ್ರಿ ಪುಡಿಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು:
- ಬಣ್ಣದ, ಗಾಢ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಲಿನಿನ್ಗಾಗಿ, ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ. ಬಿಳಿಯರನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಬಣ್ಣದ ಲಾಂಡ್ರಿಗಾಗಿ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
- ಸ್ಯಾಟಿನ್, ರೇಷ್ಮೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ಕೋಸ್ಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಜಕಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
- ಕ್ಲೋರಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಲಿನಿನ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
- ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪುಡಿಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಲಾಂಡ್ರಿ ಬಿಳಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬ್ಲೀಚ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟೇನ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ. ಬಣ್ಣದ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ, ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಾಂತ ಏಜೆಂಟ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಉಲ್ಲೇಖ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಗಾಗಿ, ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧದ ಪುಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಮೋಡ್
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಬಟ್ಟೆಗಳ ವಿಧಗಳಿಗೆ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕೈ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಯಾವ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನೀವು ಲೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿನ ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕು.
ಪ್ರಮುಖ ಹೊಸ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಇದು ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಉಳಿದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.






































