- ಆರ್ದ್ರಕದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಯಾವ ತೈಲಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ
- ನೀರಿನ ಸ್ವಯಂ ತಯಾರಿಕೆ
- ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ
- ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಆರೊಮ್ಯಾಟೈಸೇಶನ್ಗಾಗಿ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು
- ಟ್ಯಾಂಕ್ಗಾಗಿ ನೀರಿನ ತಯಾರಿಕೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು?
- ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆ
- ಘನೀಕರಿಸುವ
- ಡಿಸ್ಟಿಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು
- ಆರ್ದ್ರಕ
- ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಸುವಾಸನೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಏನಾಗಬಹುದು?
- ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
- ಜನಪ್ರಿಯ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಭಾವ
ಆರ್ದ್ರಕದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಯಾವ ತೈಲಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ
ಆರೊಮ್ಯಾಟೈಸೇಶನ್ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ, ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನಿಂದ ಸಾರಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಅರೋಮಾ ಆರ್ದ್ರಕದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿವೆ, ಇದು ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲದಿಂದ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಈಥರ್ನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ನೀರಿನ ಸ್ವಯಂ ತಯಾರಿಕೆ
ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ವಯಂ-ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೀರು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಕ್ಲೋರಿನ್ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳ ಲವಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಸಮಯ ಸಾಕು. ನಂತರ ದ್ರವದ ಕೆಳಗಿನ ಪದರವನ್ನು ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎನಾಮೆಲ್ಡ್ ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ನೀರನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದಂತೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಲು ಧಾರಕವನ್ನು ನೀರಿನ ಕನ್ನಡಿಯ ಮೇಲಿರುವ ತುರಿ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಡಕೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ನೀರಿನ ಹನಿಗಳು ಕಂಟೇನರ್ಗೆ ಹರಿಯುವಂತೆ ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ಕಾನ್ಕೇವ್ ಆಗಿರುವ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ದ್ರವವನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯು ಮಳೆನೀರು. ಆದರೆ ನಗರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೀರಿನ ತಯಾರಿಕೆಯು ಆರ್ದ್ರಕದ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಿರಂತರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ
ತಯಾರಕರು ನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಗೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಅದು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾನ್ ಮೂಲಕ ಕೋಣೆಯ ಗಾಳಿಯ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಬೀಸುತ್ತದೆ.
40 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ವರೆಗೆ ಶುದ್ಧ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನಿಂದ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಟ್ಯಾಂಕ್ ತುಂಬಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ರಸಗೊಬ್ಬರಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಸಹ ಷರತ್ತು ವಿಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾರಕಗಳ ಅಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಸಹ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ಇತರ ಉಪ್ಪು, ಸುಗಂಧ, ನೀರಿನ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕರಗಿಸುವುದರಿಂದ ಘಟಕದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು. ವಿದೇಶಿ ಸಂಯುಕ್ತದ ಒಂದು ಹನಿ ಕೂಡ ಸಾಧನವನ್ನು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಖಾತರಿ ದುರಸ್ತಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಈ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆರ್ದ್ರಕದ ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಘಟಕಗಳು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಲವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಗಾಳಿಯು ಬಿಳಿ ಅವಕ್ಷೇಪನದ ಮಳೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಬಹಳ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅರೋಮಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ:
- ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ;
- ತಲೆನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಒಂದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಇರಬಹುದು;
- ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
- ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು;
- ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ತೈಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು, ಅವರ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಸೋಂಪನ್ನು ಶೀತಗಳು, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವಿನಾಯಿತಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಾರದ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪರಿಣಾಮವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ವತಃ, ತೈಲವನ್ನು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
- ವಲೇರಿಯನ್ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವರ್ಬೆನಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ, ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಯಾಟಿಕಾಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಲವಂಗಗಳು ಶೀತಗಳು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಈಥರ್ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಧಿವಾತ, ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತೀವ್ರತೆಯ ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.


- ಜೆರೇನಿಯಂ ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಓರೆಗಾನೊ, ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಮತ್ತು ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳ ನಂತರ ಅಥವಾ ಗಾಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಶುಂಠಿಯು ಶೀತಗಳು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ಗೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್, ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮರ್ಜೋರಾಮ್ ಶೀತಗಳು, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವಿನಾಯಿತಿ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಇದು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಅಲ್ಲ.ನೀವು ಏನು ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀವು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.


ಆರೊಮ್ಯಾಟೈಸೇಶನ್ಗಾಗಿ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು
ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸುಗಂಧಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆರ್ದ್ರಕಗಳು ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
| ಬಳಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ | ಬಳಕೆಗೆ ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ | ||
| ಆರ್ದ್ರಕ ವಿಧ | ಕಾರಣ | ಆರ್ದ್ರಕ ವಿಧ | ಕಾರಣ |
| ಸ್ಟೀಮ್ ಮಾದರಿಗಳು | ಅವರಿಗೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವಾಗ, ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. | ಏರ್ ವಾಶ್ | ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅವು ತುಂಬಾ ಕೊಳಕು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಬದಲಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. |
| ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಮಾದರಿಗಳು | ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಸಾಧನದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಬೇಗನೆ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. | ಅರೋಮಾ ಆರ್ದ್ರಕಗಳು | ಆರೊಮ್ಯಾಟೈಸೇಶನ್ಗಾಗಿ, ಈ ಸಾಧನಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತೈಲವನ್ನು ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಗಂಧ-ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳು ಬಳಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ - ಅವರು ಕೋಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ವಿತರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. |
| ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕೋಲ್ಡ್ ಟೈಪ್ ಆರ್ದ್ರಕಗಳು | ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯು ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿರಂತರ ತೊಳೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. |
ಟ್ಯಾಂಕ್ಗಾಗಿ ನೀರಿನ ತಯಾರಿಕೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು
ಆರ್ದ್ರಕಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ನಿಯಮವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ನೀರು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಾಧನವು ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟೀಮರ್ಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಶೇಷವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಧನದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ದೇಶೀಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ನೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮಾದರಿಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ "ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗಿಂತ" ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯು ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ರಿವರ್ಸ್ ಆಸ್ಮೋಸಿಸ್ ಫಿಲ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಟಿಲ್ಡ್ ವಾಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಕ್ಸೆಪ್ಶನ್ ಹಲವಾರು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಸಾಧನಗಳು. ಈ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ.
ನೀರಿನ ಗಡಸುತನವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಟ್ಯಾಪ್ನಿಂದ ಅತಿಯಾದ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನೀರು ಹರಿಯುವಾಗ, ಉಗಿ ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
ನೀರಿನ ಗಡಸುತನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಕಿಟ್ಗಳು ಅಕ್ವೇರಿಯಂ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ವೊಡೊಕಾನಲ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು
ನೀವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಅದರ ತಯಾರಕರು ಟ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ತುಂಬಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಆಟೋ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು?
ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ "ಹೊರತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ", ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು "ವಿಚಿತ್ರವಾದ" ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರಕಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆ
ಸಾಮಾನ್ಯ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರನ್ನು ಆರಂಭಿಕ "ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತು" ವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಅದರ ಮೂಲಕ ಹಾದು ಹೋಗಬಹುದು:
- ವಿಶಾಲವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ (ಸಮಯವಿದ್ದರೆ, 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯುವುದು ಉತ್ತಮ) ಮುಚ್ಚದೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು.
ಕ್ಲೋರಿನ್ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಸಲ್ಫೈಡ್ನ ಗಮನಾರ್ಹ ಭಾಗವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಲೋಹದ ಲವಣಗಳು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ (ಪದರಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೂದು-ಬಿಳಿ ಲೇಪನವು ಅಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ).
- ಅರ್ಧದಷ್ಟು (ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ) ಚಿಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಲೇಪನಕ್ಕೆ ಇತರ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ದೊಡ್ಡ ಎನಾಮೆಲ್ಡ್ ಮಡಕೆಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನಿಂದ ಸ್ಕೂಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ಕಂಟೇನರ್ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಳಭಾಗದ ಮೂರನೇ ಭಾಗವನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು.
- ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಓವನ್ ಅಥವಾ ಓವನ್ಗಾಗಿ ಪಾತ್ರೆಗಳ ಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಿಲ್ಲಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ). ಅದರ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ತಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಕಂಟೇನರ್ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಏರುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ಅದನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ - ನೀವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೋನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು, ಕೆಳಕ್ಕೆ ತೋರಿಸಬೇಕು.
- ಇಡೀ ರಚನೆಯನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
ನೀರು ಕುದಿಯುವಾಗ, ಉಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಏರುತ್ತದೆ, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಾಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಹನಿಗಳು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಆರ್ದ್ರಕದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಮುಚ್ಚಳದ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ನೀರನ್ನು ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಟಲ್ ಅನ್ನು ಡಿಸ್ಟಿಲರ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು:
- ಅದರಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ;
- ಕುದಿಯುವ 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ಸ್ಪೌಟ್ ಮೇಲೆ ರಬ್ಬರ್ ಮೆದುಗೊಳವೆ ಹಾಕಿ, ತಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಜಲಾನಯನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆಳವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದು ತುದಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ಖನಿಜ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಕಲ್ಮಶಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರು ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ನೀವು ಕಾರ್ಟ್ರಿಡ್ಜ್ ಮತ್ತು ತಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಕಿನ ಬಲ್ಬ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದರ ಅಂಚುಗಳನ್ನು 1-2 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗಳಷ್ಟು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಡಿಸ್ಟಿಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಂಟೇನರ್ಗೆ ತಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ಲಗ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡಿ, ಅದು ಬೆಳಕಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.
ಘನೀಕರಿಸುವ
H2O ನಿಂದ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಈ ವಿಧಾನವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ:
- ಹಿಂದಿನ ವಿಧಾನದಂತೆ ನೀರು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲಿ.
- ಅದನ್ನು ಪಾರದರ್ಶಕ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಕೆಸರು ಒಳಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಧಾರಕವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತುಂಬಿಸಿ.
- ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.ನೀರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಬೇಕು, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾತ್ರ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
- ಬಾಟಲಿಯ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಭೇದಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ. 25ºС ಮೀರದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ಐಸ್ ಅನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
ಡಿಸ್ಟಿಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು
ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ವಿನ್ಯಾಸವು ಮೂನ್ಶೈನ್ ಸ್ಟಿಲ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನಲಾಗ್ ಆಗಿದೆ.
ಘಟಕವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಮುಚ್ಚಳದ ಮೇಲೆ ರಂಧ್ರವಿರುವ ಮೊಹರು ಕಂಟೇನರ್ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಳೆಯ ಮುರಿದ ಸ್ಟೀಮರ್ ಅಥವಾ ಕವಾಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ (ನೀರು ಅದರಿಂದ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ);
- 2 ಮೀ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 5 ಮಿಮೀ ವ್ಯಾಸದ ತೆಳುವಾದ ಗೋಡೆಯ ಲೋಹದ ಕೊಳವೆ;
- ತಂಪಾಗಿಸುವ ಕಂಡೆನ್ಸೇಟ್ಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಧಾರಕ;
- ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮೆದುಗೊಳವೆ ತುಂಡು.
"ಡಿಸ್ಟಿಲರ್" ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು, ಸುರುಳಿಯಾಗಿ ತಿರುಚಿದ ಲೋಹದ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಲಂಬವಾಗಿ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನೀರು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊರಗೆ ಉಳಿದಿರುವ ಅದರ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ರಬ್ಬರ್ ಮೆದುಗೊಳವೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ತುದಿಯನ್ನು ಎರಡನೇ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಕಟ್ಟುಗಳು, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕೇಬಲ್ ಟೈಗಳು, ತಂತಿಯ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮೊಹರು ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ರಚನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸರಳವಾಗಿ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಲೋಹದ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುದಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮೆದುಗೊಳವೆ ತುದಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಒಂದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಂಪಾಗಿಸಬೇಕು. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸೀಲಿಂಗ್ ಕನಿಷ್ಠ ಉಗಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ - ನೀರಿನ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗ.
ಆರ್ದ್ರಕ
ಇದು ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿದ್ದು, ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈಗ, ಆರ್ದ್ರಕಗಳ ಕೆಲವು ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಕಾರ್ಯವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ - ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಅಥವಾ ಆರೊಮ್ಯಾಟೈಸೇಶನ್.
ಆರೊಮ್ಯಾಟೈಸೇಶನ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆರ್ದ್ರಕವು ಪರಿಸರವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಫೈಟೋನ್ಸೈಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೋಣೆಯನ್ನು ತುಂಬುವ ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಉಗಿ ಆರ್ದ್ರಕಗಳಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಕೆಲವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ತಾಪನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸುವಾಸನೆಯು ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಏರ್ ವಾಷರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಪಕರಣಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ (60-70 ° C) ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಕಂಟೇನರ್ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಸುವಾಸನೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಾವು ಸಾಧನವನ್ನು ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗೆ ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಬಯಸಿದ ವೇಗವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ಆರ್ದ್ರಕಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಸಾರ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ, ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸುವಾಸನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾಸನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅವಿಸೆನ್ನಾ ಕೂಡ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವಾದಿಸಿದರು.
ಮತ್ತು ಈಗ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ.
- ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
- ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
- ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.
- ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ.
ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರಕಕ್ಕೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿರಬಾರದು, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ತೈಲಗಳು:
- ಚಹಾ ಮರ;
- ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್;
- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್;
- ಬೆರ್ಗಮಾಟ್;
- ಗುಲಾಬಿ ಎಣ್ಣೆ.
ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಪ್ರಮುಖ: ಎತ್ತರದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅನೇಕವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಹಿತವಾದ, ಬಲಪಡಿಸುವ, ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವ, ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ.
ಅನೇಕವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಹಿತವಾದ, ಬಲಪಡಿಸುವ, ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವ, ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ.
ಎಲ್ಲಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅನೇಕ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಹಿತವಾದ, ಬಲಪಡಿಸುವ, ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವ, ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ.
ಅವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಹನಿ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ವಿವಿಧ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರಬೇಡಿ. ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿದರೆ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ: ಸರಿಸುಮಾರು 3 ಮೀ 2 ವಾಸಸ್ಥಳ, ನೀವು 1 ಡ್ರಾಪ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಸುವಾಸನೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಏನಾಗಬಹುದು?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು:
- ಶೀತಗಳಿಗೆ: ಫರ್, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಚಹಾ ಮರ, ಋಷಿ.
- ತಲೆನೋವು: ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ನಿಂಬೆ, ಪುದೀನ, ಜೆರೇನಿಯಂ.
- ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ: ಪೈನ್, ಶುಂಠಿ, ಫರ್, ಪುದೀನ.
- ಏಕಾಗ್ರತೆಗಾಗಿ: ಪೈನ್, ಕಿತ್ತಳೆ, ಸ್ಪ್ರೂಸ್, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ.
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗಾಗಿ: ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಸುಗಂಧ, ಶ್ರೀಗಂಧ.
ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಇರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಆರ್ದ್ರಕಕ್ಕೆ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಒಂದೇ ಉತ್ತರವಿದೆ - ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಧನವು ಆರೊಮ್ಯಾಟೈಸೇಶನ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಧೂಪದ್ರವ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಶಾಂತಿ, ಸಾಮರಸ್ಯ, ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ಆರ್ದ್ರತೆಯು ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಟ್ಟವು 30-60%, ಶೀತದಲ್ಲಿ - 30-45%.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಈ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು 50-60% ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯುವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಜೀವಿ ಗಾಳಿಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು, ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹೈಗ್ರೋಮೀಟರ್. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮನೆ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭದಾಯಕ ಖರೀದಿಯು ವೈರ್ಲೆಸ್ ಹವಾಮಾನ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡದ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಪೇಕ್ಷ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಧಾರಿತ ಮಾದರಿಗಳು ಮನೆಯ ಹೊರಗಿನ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತವೆ.
ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿನ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:
- ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಒಡನಾಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ - ದಣಿದ ಲೋಳೆಯ ಮೇಲ್ಮೈ ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಳಂಬವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ಕಡಿಮೆ ಆರ್ದ್ರತೆಯು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
- ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮೊದಲನೆಯದು, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ಕೂಡ ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯು ಮರದ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ವಿವಿಧ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು, ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಾಪನ ಸಾಧನಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಕನಿಷ್ಠ 20% ಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರ್ದ್ರಕ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಬೇಕು.
ಜನಪ್ರಿಯ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಭಾವ
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಆರ್ದ್ರಕಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪರಿಮಳ ತೈಲಗಳು:
-
- ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯು ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸಿಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ನೀಲಗಿರಿ ತೈಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಫೈಟೋನ್ಸೈಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್, ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಪರಿಣಾಮ, ಟೋನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಿನಿಟಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯು ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು, ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕಹಿ ಸುವಾಸನೆಯು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ನಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಶ್ರೀಗಂಧದ ಎಣ್ಣೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ನರಗಳ ಓವರ್ಲೋಡ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಮೊನೊ-ತೈಲಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ಮಿಶ್ರಿತ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನುಪಾತವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಡೋಸ್ ಮಾಡಲು ಪೈಪೆಟ್ ಬಳಸಿ. ಎಣ್ಣೆ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಗಾಢವಾದ ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ಟಾಪರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು:
-
-
- ನಿಂಬೆ + ಕಿತ್ತಳೆ + ಪುದೀನ;
- ಪೈನ್ + ರೋಸ್ಮರಿ + ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ;
- ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ + ಗುಲಾಬಿ + ಪೆಟಿಟ್ಗ್ರೇನ್;
- ಯಲ್ಯಾಂಗ್ + ಶ್ರೀಗಂಧ + ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು.
-
ಆರ್ದ್ರಕಕ್ಕಾಗಿ ಸುಗಂಧ ತೈಲಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಉತ್ತೇಜಕ ಅಥವಾ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ.ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮನೆಯನ್ನು ಕೋಟೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆರ್ದ್ರಕವು ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯ ಕೋಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸುವ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಸಾಧನವು ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶುಚಿತ್ವದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಆರ್ದ್ರಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತೈಲಗಳು, ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬಳಕೆ ಎಷ್ಟು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿದೆ? ಆರ್ದ್ರಕಕ್ಕೆ ಏನು ಸೇರಿಸಬಹುದು?
ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಅಥವಾ ಸಲೈನ್?
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆರ್ದ್ರಕಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು. ಅವರು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಬೆಳಕಿನ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆರ್ದ್ರಕಕ್ಕೆ ಇಂತಹ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಬೇಕು - ಎಲ್ಲಾ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳು ಪೂರಕಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರಕಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ - ನೀವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಮುದ್ರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಘಟಕದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಾಧನವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಉಪ್ಪು ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸೂಚನೆಗಳು "ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ರೋಗಗಳಿಂದ ನಿವಾಸಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರು ಆರ್ದ್ರಕಕ್ಕೆ ಸಲೈನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಲೈನ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೇವವಾದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆರ್ದ್ರಕವು ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಲವಣಯುಕ್ತವನ್ನು ಸೇರಿಸುವಾಗ ಡಿಸ್ಕ್ ಮಾದರಿಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಡೆಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಉಪ್ಪು ಡಿಸ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಏನು ತಿಳಿಯಬೇಕು?
ಆರ್ದ್ರಕದಲ್ಲಿನ ಘಟಕಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವು ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಇದ್ದರೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಆರ್ದ್ರಕಕ್ಕೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಿ. ನೀವು ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಬಾರದು, ಅಂತಹ ಹವ್ಯಾಸಿ ಪ್ರದರ್ಶನವು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಆರ್ದ್ರಕವು ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ತಾಜಾ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಅದು ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.


































